dietmap-galeria-dieta-kopenhaska-3

Ujemny bilans kaloryczny

Z pewnością multum osób chciałoby zrzucić kilka kilogramów, ale nie wie, w jaki sposób tego dokonać. Nic w tym dziwnego, ponieważ tego rodzaju wiedza nie jest przyswajana w szkole, a z pewnością jest ona szalenie przydatna w życiu. Wiele osób pragnie poprawić swoją sylwetkę, ponieważ źle się czuje ze swoją wagą. Osoby z nadwagą, a…

dietmap-galeria-dieta-zbilansowana-8

Niebezpieczne białko zbożowe

Niestety, ale wciąż wielu ludzi musi borykać się z dolegliwościami zdrowotnymi, które niekiedy uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Z jednej strony, światowa medycyna rozwija się w oszałamiającym tempie, a z drugiej nadal wielu pacjentów ma problemy z pokonaniem swojej choroby. Przykładem jest celiakia, na którą choruje mniej więcej 1 na 100 osób. Okazuje się, że jest to…

Dietmap_porada_co_jeli_dieta_nie_wystarcza (3)

Cierpliwość kluczem do sukcesu podczas odchudzania

Wiele z nas przechodziło przynajmniej parokrotnie w swoim życiu przez odchudzanie. I jak można się domyślać, nie jest to łatwe, ponieważ skuteczne odchudzanie wymaga niesamowitego poświęcenia, mnóstwa czasu i energii, a przy tym wypada mieć jeszcze naprawdę silną wolę. O tym, jak schudnąć można dowiedzieć na żywieniowych witrynach internetowych, jednakowoż sam przeczytany artykuł i przeciętna…

dietmap-galeria-dieta-wegetarianska-6

Jak skutecznie radzić sobie z impotencją?

Nazbyt rzadko zdajemy sobie sprawę z tego, że większość naszych problemów ma podłoże psychologiczne i z tego wynikają kłopoty z erekcją, a nie wynikają one z tego, że nie jesteśmy prawdziwymi mężczyznami. Większość facetów, którzy odczuwają kłopoty z tym by „ich konar zapłonął” od razu udaje się do seksuologa i chce znaleźć przyczynę swoich niepowodzeń…

Najlepsze diety

Kiedy zacząć się odchudzać?

Nadwaga jest w dzisiejszych czasach ogromnym problemem społecznym. Szacuje się, że z roku na rok osób otyłych zacznie coraz bardziej przybywać. W świetle tej sytuacji odchudzanie wydaje się być niemal koniecznością. Polecamy artykuł - dietmap.pl/pl/diety/zbilansowana-dieta-dietmap Niestety dla wielu ludzi nie istnieje jeden, jasny sygnał kiedy należy zacząć się odchudzać. Co więc powinno zwrócić naszą uwagę na…

Zdrowe odżywianie

Skuteczne odchudzanie wymaga poświęceń

Wielu z nas przechodziło przynajmniej parokrotnie w swoim życiu przez odchudzanie. I jak można się domyślać, nie jest to proste, ponieważ skuteczne odchudzanie wymaga niesamowitego poświęcenia, mnóstwa czasu i energii, a przy tym trzeba mieć jeszcze wyjątkowo silną wolę.O tym, jak schudnąć da się przeczytać na różnorakich stronach internetowych, jednak sam suchy tekst i pobieżna…

Dietmap_porada_sekrety_plaskiego_brzucha (3)

Czy warto zacząć ćwiczyć?

Sporo osób uważa, że warto wprowadzić zdrowe odżywianie oraz sport do swojego życia. Pojawia się coraz więcej chorób, których chcemy w ten sposób uniknąć. Im lepiej będziemy się odżywiać i uprawiać sporty tym większa szansa na to, że choroby nie będą nas dopadać. Warto więc ćwiczyć, aby zachować dobrą kondycję. Ale jaki sport wybrać? Nie…

Piękna sylwetka

Dieta kopenhaska

Jedną z bardziej znanych diet odchudzających w ostatnich latach jest dieta kopenhaska. Szukając informacji na temat utraty wagi na pewno spotkaliśmy się z tą nazwą. Nie każdy jednak wie na czym polega jej stosowanie i dla kogo jest przeznaczona. Dieta kopenhaska zwana jest także dietą duńską, szwedzką lub Mayo. Ważnym rezultatem jej stosowania jest zarówno…

tabletki

Wybór odpowiedniego preparatu na odchudzanie

Czy jest mi to potrzebne ? Z pewnością nie jedna osoba, która zamierza schudnąć zadaje sobie pytanie o sens stosowania tabletek na odchudzanie. Jest to uzależnione przede wszystkim od sytuacji, w której znajduje się dana osoba oraz od celów jakie sobie postawiła. Przede wszystkim należy powiedzieć, że środki odchudzające nie zrobią wszystkiego za nas. Konieczna…